Barbara Haduch
Sesje indywidualne

Zapraszam na sesje indywidualne w trakcie których towarzyszÄ™ moim klientom w podróży odkrywania siebie jako coach i jako terapeuta metody Somatic Experiencing.
"Nikt nie będzie nas słuchał, jeśli nie będziemy słuchać siebie"
Marianne Williamson
Somatic Experiencing
PracujÄ™ z klientami w obszarze traumy szokowej jak i traumy rozwojowej. MetodÄ™ SE stosuje siÄ™ w leczeniu zaburzeÅ„ post-traumatycznych, w leczeniu traumy szokowej: od przypadkowych upadków
i zranieÅ„, poprzez psychofizyczne nastÄ™pstwa wypadków samochodowych, inwazyjnych procedur medycznych, nieoczekiwanego ataku i traumy przemocy domowej, aż do leczenia przeżyć wojennych i nastÄ™pstw katastrof naturalnych. MetodÄ™ SE stosuje siÄ™ także w terapii traumy okresu rozwojowego, w leczeniu urazów psychicznych i emocjonalnych, w tym urazu bycia Å›wiadkiem zdarzeÅ„ traumatycznych. SE ma również zastosowanie w leczeniu późnych nastÄ™pstw traumy, wyrażajÄ…cych siÄ™ w przewlekÅ‚ych zaburzeniach typu: chroniczne zmÄ™czenie, fibromialgia, przewlekÅ‚a depresja, uogólniony ból i inne. Ta metoda jest bardzo skuteczna w zakresie pracy z wyznaczaniem granic, odzyskiwaniem pewnoÅ›ci siebie, poszerzaniem swoich możliwoÅ›ci w relacjach z innymi ludźmi.
W czasie sesji klient uczy się integrować ciało, serce i umysł, z szacunkiem do każdej emocji.
W wyniku tej pracy ożywa to, co zostało zamrożone w wyniku trudnych zdarzeń i dzięki temu powraca energia życiowa, poczucie rozluźnienia w ciele, zrelaksowania.
W wyniku pracy tą metodą klient uczy się umiejętności samoregulacji systemu nerwowego, świadomego bycia z pojawiającymi się emocjami, radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Wszystko po to, aby piękniej żyć.
Więcej o metodzie znajdziesz tutaj:
​
​
Sesja trwa 1h koszt 300 zł
​
Sesja pogłębionej pracy z ciałem 2h 500zł
​
Sesje odbywajÄ… siÄ™ zarówno w gabinecie
jak i online.
​
Zapisy: 668 555 109
Coaching
​
Zapraszam CiÄ™ do podróży do odkrywania siebie, do znalezienia odpowiedzi na pytania:
Czego naprawdÄ™ chcesz?
Jak chcesz się czuć w swoim życiu?
Jak realizować to czego pragniesz?
​
Obszary mojej pracy:
​
Femininity coaching: Pracuję z kobietami w zakresie samoakceptacji i poczucia własnej wartości
Komunikacja: Uczę jak skutecznie się komunikować- dzielę się doświadczeniem wieloletniej pracy z ludźmi oraz doświadczeniem szkoleniowym z tego zakresu
Coaching biznesowy: wykorzystuję moje wieloletnie doświadczenie pracy jako manager w biznesie​
Rekrutacja: przygotowanie CV oraz przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej
​​
​
Sesja 1h koszt 300 zł
Sesja 2 h koszt 500 zł
​
​
Sesje odbywajÄ… siÄ™ zarówno w gabinecie
jak i online.
​
Zapisy: 668 555 109

Fot. Tomasz Burda
Opinie
Jak słowami opisać to, że Basia pomogła mi stanąć na nogi, uwierzyć w siebie i zaufać sobie?
Regularne sesje na które chodzÄ™ od roku uczÄ… mnie poznawania i odczuwania swoich emocji. Basia jest moim przewodnikiem który krok po kroku pokazuje mi że kobiecość, emocje, zaufanie do swojego ciaÅ‚a, zaufanie do siebie to coÅ› wspaniaÅ‚ego.
Ten rok był długą drogą, z perspektywy czasu wiem, że przyjście na terapię było jedną z lepszych decyzji w moim życiu.
Ewa
Korzystam z pomocy Basi Haduch od ok roku. Praca z ciaÅ‚em pod okiem Basi to dla mnie ogromne odkrycie! Nie tylko widzÄ™ tego efekty i lepiej mi siÄ™ funkcjonuje w codziennoÅ›ci, ale domykam inne ważne procesy i wglÄ…dy poczynione przez lata pracy nad sobÄ…. Czucie byÅ‚o dla mnie trudne, wypieraÅ‚am czucie emocji bo tak byÅ‚o Å‚atwiej. Wiele rozumiaÅ‚am, umiaÅ‚am przeanalizowac, ale nie wspóÅ‚graÅ‚o to z czuciem. Czula obecność, empatia, peÅ‚en profesjonalizm budzi poczucie bezpieczeÅ„stwa, podziw, daje nadziejÄ™, siłę i ciekawość do doÅ›wiadczania życia takim jakie jest, do poznawania siebie. Polecam prace z ciaÅ‚em w teorii poliwagalnej pod okiem tej terapeutki. Za to jestem bardzo wdziÄ™czna losowi. DziÄ™kujÄ™! Marta
Sesje u Basi sÄ… dla mnie odnajdywaniem i celebrowaniem mocy w sobie. W jej uważnej i serdecznej obecnoÅ›ci czujÄ™ siÄ™ caÅ‚kowicie bezpiecznie. W bardzo trudnym czasie otrzymaÅ‚am ogromne wsparcie i narzÄ™dzia, które umożliwiÅ‚y mi życie i dziaÅ‚anie bÄ™dÄ…c przy sobie, w ciele, w poszukiwaniu ugruntowania.
Nie bez znaczenia jest pięknie zaaranżowana przestrzeń spotkania: barwy, zapachy, kwiaty, przytulność. Basia uczy jak czuć siebie i znajdować oparcie w sobie, kiedy najchętniej chciałoby się od siebie uciec. B.
Sesje z Panią Barbarą uświadomiły mi poraz pierwszy, jak wiele o nas samych możemy odczytać z reakcji ciała na konkretne wydarzenia i myśli w naszym życiu. Reakcja owa pokazuje, że dotknęliśmy czegoś istotnego, czemu warto się przyjrzeć i sami możemy wiele zaobserwować. To było bardzo cenne i uwalniające doświadczenie, w dodatku w poczuciu prawdziwego zaangażowania ze strony Pani Barbary. Dziękuję. Marcin
Spotkania z BasiÄ… w miÅ‚ej, przytulnej przestrzeni, w atmosferze bezwarunkowej akceptacji pozwoliÅ‚y mi puÅ›cić blokady i poczuć zamrożone emocje z bardzo wczesnych okresów życia. W atmosferze serdecznej obecnoÅ›ci Terapeutki mogÅ‚am poczuć ból i lÄ™k, zauważyć te emocje i wrócić do stanu równowagi. PrzyniosÅ‚o mi to ogromnÄ… radość, ulgÄ™, poczucie mocy i lekkoÅ›ci jednoczeÅ›nie.
Polecam wszystkim, którzy doÅ›wiadczajÄ… niespodziewnych trudnych i przytÅ‚aczajÄ…cych emocji, z niewiadomych przyczyn podejmujÄ… niekorzystne dla siebie decyzje i coÅ› nie pozwala im podążać za wÅ‚asnymi marzeniami...
DziÅ› rozstajÄ™ siÄ™ z tÄ… częściÄ… siebie, która robiÅ‚a to czego nie lubi...
Włączam się w nurt Pełni Życia.
Z wdzięcznością, Jola.